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Les avantages de l'ajout de gingembre à votre alimentation

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Diététiste professionnelle, elle explique pourquoi le gingembre est un excellent ajout au régime alimentaire de chacun.

Diététiste professionnelle, elle explique pourquoi le gingembre est un excellent ajout au régime alimentaire de chacun.

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Video transcript

Avec Andy De Santis, RD, MPH, diététiste agréé

Durée : 1 minute 27 secondes

Presenter: Andy De Santis, Registered Dietitian, Toronto, ON

Local Practitioners: Registered Dietitian

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97-100 Les gens se sont trompés au moins au moins sur deux de ces questions vidéo... ( 12 participated.)

Les avantages de l'ajout de gingembre à votre alimentation

Questions
 
True
False
1

Le gingembre provient d'une plante à fleurs originaire d'Afrique.

Explanation:

Le gingembre provient d'une plante à fleurs originaire d'Asie du Sud-Est.

2

Le principal composant bioactif du gingembre est un composé polyphénol appelé gingérol.

Explanation:

Le principal composant bioactif du gingembre est un composé polyphénol connu sous le nom de gingérol, qui joue probablement un rôle important dans un certain nombre de bienfaits potentiels du gingembre pour la santé.

3

Le gingérol peut également contribuer à un effet antimicrobien.

Explanation:

Le gingérol peut également avoir un effet antimicrobien, des études au niveau cellulaire démontrant qu'il peut inhiber la croissance de divers types de bactéries nocives.

4

Le gingembre n'aidera pas contre les nausées et les vomissements.

Explanation:

Le gingembre peut aider à soulager les nausées et les vomissements, la fonction gastro-intestinale générale et à réduire les marqueurs anti-inflammatoires.

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