Featuring Pamela Luehr, BSN, CCNC, Cardiovascular Nurse
Sodium Reduction in Heart Failure Patients
Duration: 1 minute, 34 seconds
French Translation
Featuring Pamela Luehr, BSN, CCNC, Cardiovascular Nurse
Sodium Reduction in Heart Failure Patients
Duration: 1 minute, 34 seconds
Donc Il est vraiment important de surveiller votre apport en sodium quand il s'agit surtout de l'insuffisance cardiaque.
La rétention de fluide est l'un des plus grands problèmes que nous avons avec les patients d'insuffisance cardiaque. Et nous avons le fluide qui s'accumule dans nos pieds, nos jambes, et notre ventre. Et cela vous fait vous sentir très plein et gonflé et inconfortable, ainsi que le fluide qui s'accumule dans vos poumons, ce qui rend difficile pour vous de respirer.
En ce qui concerne la quantité de sel que vous devriez avoir dans votre alimentation, nous recommandons un régime de moins de 2 000 milligrammes de sodium, reconnaissant que le régime alimentaire nord-américain moyen a environ quatre à 5000 milligrammes.
Vous savez, vous trouvez que la plupart de notre sodium est caché dans ces aliments transformés. Donc des choses comme les viandes transformées ou si elle vient dans un-nous disons toujours que si elle vient dans un sac, une boîte, ou est pré-emballé, il a probablement plus de 70 pour cent de l'allocation journalière recommandée de sodium en elle.
Donc vraiment éviter ces produits pré-emballés. Magasinez autour de l'extérieur de l'allée d'épicerie. Cherchez les produits frais. Si frais n'est pas disponible-frais est toujours le meilleur-mais si elle n'est pas disponible, ont un coup d'oeil en bas de l'allée des aliments congelés pour les légumes congelés. Et habituellement ceux-ci ont beaucoup moins de sodium que les produits en conserve.
Donc, si vous êtes à la recherche de ressources supplémentaires si vous rencontrez un moment difficile, vous savez surveiller le sel dans votre alimentation, parler à votre médecin de famille et demander un renvoi à votre diététiste locale. Ils sont votre meilleure ressource quand il s'agit d'apprendre à lire les étiquettes et réduire le sel dans votre alimentation.
Presenter: Ms. Pamela Luehr, Nurse, Kelowna, BC
Local Practitioners: Nurse
