Taking Control of Atrial Fibrillation Through Healthy Living

Featuring Nicole Gorman, MN-NP(F), CCN(C), Nurse Practitioner

Duration: 4 minutes, 20 seconds

French Translation:

Avec Nicole Gorman, MN-NP (F), CCN (C), infirmière praticienne

Durée: 4 minutes, 20 secondes

Souvent, les personnes souffrant de fibrillation auriculaire veulent savoir: peuvent-elles mener une vie normale et qu'est-ce que cela implique? Est Leur la vie, la façon dont ils le savent? Et Vraiment C'est en fait le contraire, nous encourageons les gens à poursuivre leurs activités habituelles. Nous voulons que les gens restent actifs et fassent les choses qu'ils apprécient. Et les objectifs de la direction sont de effectivement promouvoir qualité de vie continue et gestion des symptômes.

Les gens se demandent souvent: qu'est-ce que cela signifie de bien vivre avec la fibrillation auriculaire? Ils ont ce nouveau diagnostic, c'est très effrayant, ils ont ces nouveaux symptômes, et vraiment ce que cela signifie est d'assurer les gens sont en train de faire avec des modifications de style de vie qui comprennent l'alimentation, l'exercice, garder un poids santé, réduire les choses comme l'alcool, le tabagisme cessation, toutes choses qui composent pour influencer d'autres conditions chroniques comme l'hypertension artérielle ou le diabète par exemple.

Qui sont en fait causes de la fibrillation auriculaire. Souvent la fibrillation auriculaire est un symptôme d'autres affections chroniques, donc si nous pouvons garder ces autres conditions chroniques sous un bon contrôle, alors nous pouvons souvent garder la fibrillation auriculaire sous un bon contrôle avec moins d'épisodes, une meilleure gestion des symptômes et moins globalement ce que nous appelons le fardeau de la fibrillation auriculaire. Et donc en modifiant notre mode de vie avec de bonnes habitudes alimentaires, l'exercice, et un bon poids corporel, nous pouvons souvent garder ces choses sous contrôle.

Certaines personnes sous-estiment souvent la valeur d'un programme d'exercice, parce qu'ils estiment que peut-être leur capacité d'exercice est réduite, ou ils sont juste hors de forme, mais en fait, il prend le temps de construire cette place. Et il ya eu des études qui ont montré si les gens passent par un camp de démarrage avec un exercice rigoureux, un régime strict avec la perte de poids, que en fait, ils avait réduit le fardeau de la fibrillation auriculaire, la fréquence réduite des épisodes, et ils ont toléré les symptômes quand ils ont eu des épisodes.

Et ça est en fait quelque chose qu'ils ont le contrôle, si souvent la fibrillation auriculaire, c'est être un nouveau diagnostic pour les gens. C'est leur cœur et c'est effrayant, et les gens se sentent vulnérables, et à une perte de contrôle dans certains cas. Ils n'aiment pas prendre les médicaments qui leur sont offerts, parce que c'est tout nouveau, et ils ont des effets secondaires parfois et ainsi ils se sentent une perte de contrôle.

Mais c'est en fait quelque chose où ils ont beaucoup de contrôle et peut prendre en charge dans une partie de leur vie qui a réellement vraiment de bons effets sur la gestion de leur fibrillation auriculaire comme prouvé maintenant dans Études. Même le yoga a été prouvé pour réduire le fardeau de la fibrillation auriculaire, réduire la fréquence cardiaque et l'anxiété, qui peuvent tous jouer un rôle dans la fibrillation auriculaire.

Les personnes souffrant de fibrillation auriculaire veulent souvent savoir: Quand dois-je aller chercher des soins médicaux? Et la réalité-et les bonnes nouvelles-sur la fibrillation auriculaire est qu'il n'est pas imminente la vie menaçante, donc il ne va pas causer le cœur d'arrêter ou de conduire à une crise cardiaque. Mais Certainement les gens peuvent se sentir très mal avec elle.

Si quelqu'un a un épisode de fibrillation auriculaire et qu'ils se sentent bien, ils ne sont pas trop mal, il est très sûr de l'attendre à la maison. Si 12 à 24 heures ont passé et les symptômes sont toujours en cours, ce serait le temps de communiquer avec leur fournisseur de soins de santé pour plus de directives.

Si quelqu'un est profondément mal à l'aise avec la douleur thoracique, essoufflement, se sentant comme ils vont s'évanouir, c'est certainement le temps d'être soit appeler 911 ou aller chercher des soins médicaux, probablement à leur service d'urgence locale.

Souvent, les personnes souffrant de fibrillation auriculaire se sentent un sentiment de perte de contrôle en raison du nouveau diagnostic, les médicaments qu'ils ne sont pas habitués, les symptômes qu'ils ne sont pas habitués. Mais où ils peuvent prendre le contrôle est de se rappeler qu'ils effectivement avoir beaucoup d'influence sur leur état en maintenant des choix sains de mode de vie avec l'alimentation, l'exercice et le maintien du poids corporel sain, réduisant l'alcool et le renoncement tabagique.

Donc, pour n'importe laquelle de ces choses si elles ont besoin de plus d'aide, ils peuvent demander plus d'information par le biais de leur fournisseur de soins de santé.

Presenter: Ms. Nicole Gorman, Nurse, Kelowna, BC

Local Practitioners: Nurse