Physiothérapie: La physiothérapie est une discipline de la santé et de la réadaptation. Elle comprend la prévention et la promotion de la santé, de l’évaluation, du diagnostic, du traitement et de la réadaptation des déficiences et incapacités touchant les systèmes neurologique, musculosquelettique et cardiorespiratoire de la personne. La physiothérapie traite les limitations fonctionnelles découlant de blessures et de maladies affectant les muscles, les articulations et les os, ainsi que les systèmes neurologique (cerveau, nerfs, moelle épinière), respiratoire (poumons), circulatoire (vaisseaux sanguins) et cardiaque (cœur). Le rôle de la physiothérapie est d’aider à recouvrer le maximum de ses capacités physiques en fonction de son propre potentiel de récupération. Pour y parvenir, les professionnels de la physiothérapie utilisent une variété de modalités de traitement, telles que des techniques manuelles, les exercices, l’électrothérapie, l’hydrothérapie et la thermothérapie (glace ou chaleur). Ces interventions, axées sur l’auto-responsabilisation du client, permettent d’acquérir des capacités physiques nécessaires à l’intégration sociale, aux activités de la vie quotidienne et à l’accomplissement d’un travail, d’un loisir ou d’un sport. Acupuncture anatomique: L’acupuncture se résume en l’implantation et la manipulation de fines aiguilles sur certains points déterminées de la peau, des muqueuses ou des tissus sous-cutanés de votre corps, nommés points d’acupuncture. À part les aiguilles, le thérapeute peut utiliser la chaleur, les pressions, le courant électrique ou les rayons lumineux lors de cette stimulation. L’approche anatomique est plus occidental ou médicale traditionnelle que nous connaissons en Amérique. Elle est basée sur des signes et symptômes du corps humain et traite ses signes et symptômes de façon anatomique et non systématique comme l’acupuncture traditionnelle chinoise. Elle est plus appropriée pour les physiothérapeutes et les massothérapeutes puisqu’elle se concentre directement sur les douleurs de leurs clients. Entraînement spécialisé: Que ce soit pour augmenter votre performance, la perte de poids, la fitness générale ou bien une révision de vos buts, programme d’exercice et techniques d’entraînement, l’entraînement spécialisé est pour vous. Mes expériences en entraînement personnel et les résultats de mes clients en sont la preuve, mon approche en entraînement est spécifique à vos buts tout en gardant un œil sur les instabilités, la posture et les points faibles de votre corps. Mes expériences en enseignement sont avantageuses avec des gens de tous les âges et de tous les niveaux pour que tous apprennent à bien s’entraîner et être en meilleure santé. S’entraîner avec un physiothérapeute ayant de l’expérience en entraînement physique est aussi avantageux. Cela permet à mes clients d’éviter les blessures et de s’entraîner à plus en plus de sécurité.