Canada Food Guide pdf

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97-100 People got two or more of these video questions wrong... ( 16 participated.)

Depression and Nutrition

Questions
 
True
False
1

.Depression is the third most common health condition globally.

Explanation:

Depression is the second most common health condition globally, behind anxiety.

2

People who drink coffee may have a lower risk of depression.

Explanation:

People who consume two cups of coffee per day may have a lower risk of depression.

3

People who eat flavinoid-rich foods may have a lower risk of depression.

Explanation:

People who eat flavinoid-rich foods may have a lower risk of depression. Flavinoids are powerful antioxidants.

4

Supplements will not help depression.

Explanation:

Studies have shown that certain supplements like probiotics and omega-3 fatty acids may help reduce depression symptoms.

5

Eating a Mediterranean diet may reduce symptoms of depression.

Explanation:

Eating a Mediterranean diet, which is rich in healthy fats and plant-based foods, may reduce symptoms of depression.

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Programme
 

   1. Concept unique au Canada.
   2. Conçu pour toute la famille.
   3. Très facile à suivre.
   4. Le Guide alimentaire canadien est respecté.
   5. On vous conseille des choix d'aliments que vous retrouvez dans toutes les épiceries.
   6. Vous allez apprendre à vous gâter et à vous reprendre.
   7. Pas besoin de peser les aliments ni de compter les calories.
   8. Vous pouvez manger à votre faim tout en perdant du poids.
   9. Manque de temps pour cuisiner? Nous offrons un service de petits plats préparés à chaque succursale pour les gens désireux de s'en procurer.
  10. Nous disposons de présentoirs démontrant les aliments que pouvez manger.
  11. Vous bénéficiez d'un service personnalisé et non de groupe.
  12. Le programme alimentaire Belle et Mince est conçu pour les gens qui désirent perdre du poids sainement tout en profitant d'un bon choix d'aliments.
  13. Pour les gens qui présentent des problèmes de cholestérol, diabète, hypoglycémie, nous pouvons vous aider à jouir d'une meilleure qualité de vie.

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